有关于拔罐减肥有效吗

发布时间:2021-10-22 07:01:43

  拔罐是中医常见的一种疗法,现在很多人说拔罐还能减肥,是真的吗?拔罐减肥有效吗?下面是小编为大家带来的,希望大家喜欢。

  拔罐减肥有效吗

  拔火罐是可以减肥的,需要根据患者体质辨证选用穴位,一般选局部穴位***肥胖部位***与全身调节穴位,但需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效,而且,不能因为采取了拔火罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食,对于减肥也是影响疗效的重要因素。

  拔罐的好处

  1、能够牵拉肌肉,提高痛阈,缓解酸痛疲劳,也就是当肌肉处于紧张状态的时候,局部*灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加*灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。

  2、***排脓,促进伤口愈合,受到拔罐的负压所吸引,将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外,同时还可以刺激肉芽组织生长,以及收缩伤口,进而达到促进伤口愈合的目的。

  3、调整免疫功能,增强自身抵抗力,由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。

  4、促进*循环,加快新陈代谢,这是由于拔罐能使血管扩张,让局部*循环变好,进而促使废物、毒素加速排出体外,同时也改善局部组织的营养状态,提供更多营养物质和氧气到细胞。

  5、循经感传,调整人体内脏机能,这是利用经络连结脏腑的理论,选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激,适合使用来回走罐、滑罐等手法,这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传,透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。

  拔罐五个事项一定要注意

  1、一定要找专业的医生正规医院进行拔罐

  拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位上,可将毛孔吸开并使皮肤充血,使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外,从而使经络气血得以疏通,使脏腑功能得以调整,达到防治疾病的目的。可见,拔罐都是正对穴位进行的。若是不专业的人进行拔罐没有找准穴位的话对身体的影响是显而易见的。

  很多人认为拔罐最少要半小时,这样才能有效果,中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

  3、拔罐完不要马上洗澡

  很多人都觉得拔完罐身上总是有些异味想要洗个澡更加舒服,殊不知这样做会引发身体的不适。你可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

  4、一定要远离易燃物

  拔罐其中一种就是拔火罐,这也是很多人常用的方法。而拔火罐必然要用到酒精,酒精是一个极其易燃的物质。所以拔火罐的时候一定要检查清楚,周围一定不能够有易燃物。否则万一操作不当引起的问题可是不小的。

  5、注意防寒保暖

  拔火罐对环境是有要求的。当气温偏低的时候是不适宜拔罐的,否则容易导致寒气入侵,起到相反的作用。所以拔罐的话室内气温最好维持在20度以上,位置选择避风向阳处。拔完罐要记得及时添衣保暖以免造成寒气入侵适得其反。

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